.

ויג'ננה יוגה עם כריס אלבנוס

במרכז אוריאל

אלוני אבא

ימי שלישי  08.30- 07.00 

ימי חמישי 8.00-9.30

שמי כריס אלבנוס אני מלמדת ויג'ננה יוגה 

באמצעות הבנה, סבלנות ומסירות מתמשכת, הנפש, הגוף והנשמה משתלבים בהרמוניה.

התבוננות שקטה בנשימה שלנו (פראניאמה) מאפשרת לנו להשיג ידע מעמיק יותר.

הקשר עם רצף התנועות (אסאנה) מרחיב את אפשרויות התנועה החופשית שלנו.

באמצעות חקר מעמיק  של החושים שלנו, אנו מזהים את היכולות האנושיות שלנו ובכך מובילים אותנו אל נפלאות הבריאה.

כך מתעוררת בעצמה מדיטציה (דיאנה) המאפשרת לחיות את החיים במלואם.

 

אשמח לראותכם,

כריס
058-6721825

 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.